Vigselringar, medlemsmärken, partibeteckningar och uniformer av olika slag ... det finns många synliga tecken på att vi människor lever med löften och åtaganden. Det som bestämmer våra liv är emellertid inte bara de löften vi gett, utan lika mycket de löften vi fått av andra. Våra förv[...]

Vi lever i en hektisk tid. Högt tempo och stress lurar oss att springa allt fortare genom tillvaron och det är lätt att dras med i bruset. Men det är faktiskt inte omöjligt att finna lugn och ro. Det finns vägar till vila och tillit - till sinnesro.

Men vad är egentligen sinnesro?[...]